Les meilleures et les pires techniques de révisions

Certaines des stratégies les plus communes pour retenir les connaissances sont les moins efficaces, selon un nouveau rapport.

Dans un monde aussi rapide et plein d’informations que le nôtre, chacun de nous, des écoliers aux étudiants et des adultes qui travaillent, a besoin de savoir comment apprendre éfficacement. Pourtant, les témoignages suggèrent que la plupart d’entre nous, n’utilisent pas les techniques d’apprentissage que la science s’est révélées les plus efficaces. Pire encore, les recherches constatent que les stratégies d’apprentissage que nous utilisons couramment, comme la mise en évidence d’information, sont parmi les moins efficaces.

La littérature scientifique qui évalue ces techniques s’étend sur plusieurs décennies et sur plusieurs milliers d’articles. Il est trop vaste et complexe pour que le parent, l’enseignant ou l’employeur moyen sifflent. Heureusement, une équipe de cinq psychologues de premier plan a déjà fait le travail pour nous. Dans un rapport détaillé publié le 9 janvier par l’Association for Psychological Science, les auteurs, dirigés par le professeur John Dunlosky de l’Université Kent State, examinent attentivement 10 tactiques d’apprentissage et évaluent chacune de haut à bas utilité sur la base de la preuve qu’ils ont amassé. Voici un guide rapide sur les conclusions du rapport:

Les pires techniques

La mise en surbrillance et soulignage ont mené les auteurs à inscrire ces méthodes dans la liste de stratégies d’apprentissage inefficaces.

Bien qu’ils soient des pratiques courantes, les études montrent qu’ils n’offrent aucun avantage au-delà de la simple lecture du texte. Certaines recherches indiquent même que la mise en évidence peut entraver la formation; Parce qu’il attire l’attention sur les faits individuels, il peut entraver le processus de connexion et de tirer des conclusions.

Presque aussi mauvais est, la pratique de la relecture, un exercice commun qui est beaucoup moins efficace que certaines des meilleures techniques que vous pouvez utiliser.

Enfin, résumer ou écrire les points principaux contenus dans un texte, peut être utile pour ceux qui sont compétents, mais encore une fois, il existe de bien meilleurs moyens de passer votre temps d’étude. La mise en surbrillance, le soulignement, la relecture et le résumé ont été évalués par les auteurs comme étant de «faible utilité».

Les meilleurs techniques

Contrairement aux pratiques familières comme la mise en surbrillance et deuxième lecture, les stratégies d’apprentissage avec la plupart des preuves pour les soutenir ne sont pas bien connues en dehors du laboratoire psychiatrique. Prenez une les révisions échelonnées, par exemple. Cette tactique implique d’étaler vos séances d’étude, plutôt que de s’engager dans un marathon.

Le bachotage à la dernière minute peut vous permettre de passer à travers ce test ou une réunion, mais les informations vont rapidement disparaître de votre mémoire. Il est beaucoup plus efficace de plonger de réviser à intervalles réguliers. Et plus vous souhaitez vous souvenir de l’information, qu’il s’agisse de deux semaines ou deux, plus les intervalles devraient être longs.


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La deuxième stratégie d’apprentissage, fortement recommandée par les auteurs du rapport, est le test d’entrainement. Oui, plus de tests – mais ce ne sont pas pour une note. La recherche montre que le simple fait d’appeler l’information à l’esprit renforce ces connaissances et aide à la récupération future. Bien que le test pratique ne soit pas une stratégie commune – malgré les preuves robustes qui l’appuient -, il existe une approche familière qui capte ses avantages: utiliser des flashcards. Et maintenant, les flashcards peuvent être présentées sous forme numérique, via des applications comme Quizlet. L’apprentissage espacé, et les tests d’entrainements ont été évalués comme ayant une «grande utilité» par les auteurs.


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Les autres techniques

Le reste des techniques évaluées par Dunlosky et ses collègues est classé dans le milieu du classement – pas inutile, mais pas particulièrement efficace non plus. Ceux-ci incluent des images mentales, ou des images qui vous aident à rappeler le texte (qui prend du temps et fonctionne uniquement avec du texte qui se prête aux images);

Une interrogation « élaborée », ou de se demander “pourquoi” que vous lisez (ce qui est gênant, comme avoir une personne de 4 ans tirant sur votre manche);

L’auto-explication, ou vous forcer à expliquer le texte en détail au lieu de le lire passivement (son efficacité dépend de la précision et de la précision de vos explications);

Les techniques mixtes, ou mélange de différents types de problèmes (il n’y a pas beaucoup de preuves pour montrer que cela est utile, en dehors des tâches motrices d’apprentissage);

Et enfin les mnémoniques, ou associer de nouveaux mots de vocabulaire, habituellement dans une langue étrangère, avec un mot anglais qui ressemble similaire – par exemple, apprendre le mot français pour clé, key, en imaginant une clé sur une falaise (qui est beaucoup de travail pour se souvenir d’un seul mot).

Toutes ces techniques ont été classées comme «modérées» à «faibles» par Dunlosky et al, car il n’y a pas encore suffisamment de preuves pour pouvoir les recommander ou ne sont pas une très bonne utilisation de votre temps. Bien mieux, dites les auteurs, étaler votre apprentissage, abandonner votre surligneur et vous occuper de vos flashcards.

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